Fernanda Dassie, a “Financista Fitness”, nega a informação disseminada por alguns de que o corpo humano gasta calorias apenas a partir de 30 minutos de atividades aeróbicas.

“Essa informação não está correta pois nós gastamos calorias a todo momento. O que acontece na atividade aeróbica é que para oxidar e usar como principal substrato energético para aquela atividade, o corpo precisa de cerca de 30 minutos, mas isso para a gordura ser o principal substrato. Já calorias são sempre utilizadas para fazer o nosso corpo funcionar. Ou seja, temos as calorias que gastamos naturalmente e ao iniciar os exercícios, gastamos conforme o desgaste”, afirma a morena de 32 anos que consultou seu coach, Valdemar Ribeiro, para comprovar sua versão dos fatos.

Fernanda Dassie é formada em Administração, tem MBA em Finanças pelo IBMEC e é diretora financeira na empresa LAB Madeiras e Ferragens há 7 anos. Ela participou de oito campeonatos de fisiculturismo em 2017 e obteve classificações muito boas, entre elas três primeiros lugares e três segundos lugares. Por isso ela é atualmente patrocinada pelas marcas Black Skull, Labellamafia e Pharmactive.

Fernanda Dassie derruba teoria de especialistas sobre queima de gorduras
Fernanda Dassie. Foto: Lucas Botega / MF Press Global
Fernanda Dassie derruba teoria de especialistas sobre queima de gorduras
Fernanda Dassie. Foto: Lucas Botega / MF Press Global
Fernanda Dassie derruba teoria de especialistas sobre queima de gorduras
Fernanda Dassie. Foto: Lucas Botega / MF Press Global
Fernanda Dassie derruba teoria de especialistas sobre queima de gorduras
Fernanda Dassie. Foto: Lucas Botega / MF Press Global
Fernanda Dassie derruba teoria de especialistas sobre queima de gorduras
Fernanda Dassie. Foto: Lucas Botega / MF Press Global

Da Folha Geral, em Salvador*

*Com colaboração de (agência, assessoria ou especialista)