Karen Hartmann
Karen Hartmann. Foto: Rafael Antonio / PressWoman

A modelo fitness Karen Hartmann, considerada a “Musa do Fluminense”, é dona de um corpo exuberante. Para tê-lo, no entanto, ela precisou de muita força de vontade.

“É preciso treinar de forma constante, sem desistir e principalmente mudar os hábitos alimentares e procurar se alimentar bem”, explica a loira que também está sendo chamada de “Musa das pernas grossas”.

Muito focada na academia, Karen sente quando falta ao treino por conta de um motivo urgente. Por isso, ela faz questão de compensar os dias perdidos. “Quando não consigo treinar no dia, aperto mais um pouco a dieta e diminuo o carboidrato. No dia seguinte treino um pouco mais pesado do que o normal”, finaliza a beldade.

Karen Hartmann
Karen Hartmann. Foto: Rafael Antonio / PressWoman
Karen Hartmann
Karen Hartmann. Foto: Rafael Antonio / PressWoman
Karen Hartmann
Karen Hartmann. Foto: Rafael Antonio / PressWoman
Karen Hartmann
Karen Hartmann. Foto: Rafael Antonio / PressWoman
Karen Hartmann
Karen Hartmann. Foto: Rafael Antonio / PressWoman

Da Folha Geral, em Salvador*

*Com colaboração de (agência, assessoria ou especialista)