
A atriz Fernanda Benatti que encerra neste sábado a temporada carioca de 2016 do espetáculo Brainstorming Anônimos no teatro Fashion Mall, revelou seu segredo para voltar a forma para o verão; ela falou que faz corrida na praia de duas horas por dia e que meditação e leitura tem sido sua grande aliada neste tempo que esta em cartaz no rio com o espetáculo .
Ela falou que a melhor forma de obter bons resultados não é supercompensando excessos alimentares com excesso de atividades físicas. É importante sempre manter-se equilibrado e sem compensações.
Para terminar nosso papo ela falou que Assistir a uma comédia, dizer umas piadas ou ler uma história engraçada pode realmente, ajuda-lo a perder peso.


