Fernanda Benatti. Foto: Alex Bezerra/Divulgação bakallassessoria
Fernanda Benatti. Foto: Alex Bezerra/Divulgação bakallassessoria

A atriz Fernanda Benatti que encerra neste sábado a temporada carioca de 2016 do espetáculo Brainstorming Anônimos  no teatro Fashion Mall, revelou seu segredo para voltar a forma para o verão; ela falou que faz corrida na praia de duas horas por dia e que  meditação e leitura tem sido sua grande aliada neste tempo que esta em cartaz no rio com o espetáculo .

Ela falou que a melhor forma de obter bons resultados não é supercompensando excessos alimentares com excesso de atividades físicas. É importante sempre manter-se equilibrado e sem compensações.

Para terminar nosso papo ela falou que Assistir a uma comédia, dizer umas piadas ou ler uma história engraçada pode realmente, ajuda-lo a perder peso.

Fernanda Benatti. Foto: Alex Bezerra/Divulgação bakallassessoria
Fernanda Benatti. Foto: Alex Bezerra/Divulgação bakallassessoria
Fernanda Benatti. Foto: Alex Bezerra/Divulgação bakallassessoria
Fernanda Benatti. Foto: Alex Bezerra/Divulgação bakallassessoria
Fernanda Benatti. Foto: Alex Bezerra/Divulgação bakallassessoria
Fernanda Benatti. Foto: Alex Bezerra/Divulgação bakallassessoria

Da Folha Geral, em Salvador*

*Com colaboração de (agência, assessoria ou especialista)